Zwyrodnienie stawów kręgów szyjnych: Przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka
Spis treści
- Wprowadzenie do zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych
- Przyczyny zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych
- Zwyrodnienie stawów kręgów szyjnych – objawy
- Diagnoza zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych
- Leczenie zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych
- Profilaktyka i zapobieganie zwyrodnieniom stawów kręgów szyjnych
Wprowadzenie do zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych
Zwyrodnienie stawów kręgów szyjnych to schorzenie, które rozpoczyna się i objawia głównie bólem karku. Niestety, z powodu stresującego życia i zabieganego trybu życia, objawy te mogą być często przypisywane zmęczeniu i brakowi odpoczynku. Warto jednak zauważyć, że bagatelizowanie tych objawów może prowadzić do poważnych zmian w innych narządach, takich jak kończyny górne i głowa.
Przyczyny zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych
Każdy człowiek posiada 7 kręgów szyjnych, które połączone są ze sobą stawami i razem tworzą istotną część sterującą pracą górnej części ciała. Zwyrodnienie stawów kręgów szyjnych dotyka najczęściej osoby w wieku średnim i podeszłym, między 50 a 70 rokiem życia. Jednak wiek nie jest jedynym czynnikiem. Do innych przyczyn należą:
- Przebyte urazy komunikacyjne
- Mikrourazy powstałe w czasie kolizji i wypadków
- Nieodpowiednie wykonywanie codziennych czynności, takich jak spanie na za dużej poduszce
- Przeciążanie szyi długim przesiadywaniem w niewygodnej pozycji przy biurku
- Utrzymywanie nieprawidłowej postawy ciała podczas chodzenia
Warto również zauważyć, że zwyrodnienie to często towarzyszy już istniejącym schorzeniom, takim jak skolioza czy płaskostopie.
Zwyrodnienie stawów kręgów szyjnych – objawy
Objawy zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych to przeważnie bóle pojawiające się w okolicy tych kręgów. Mogą to być bóle głowy, karku, barków. W wyniku zmian zwyrodnieniowych może dochodzić do sztywności karku, a także ograniczenia ruchomości wymienionych narządów. Do objawów należą również:
- Zaburzenia widzenia oraz słuchu
- Niedowłady kończyn górnych
- Nudności i wymioty
- Szumy w uszach
Diagnoza zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych
Diagnoza zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych wymaga dokładnego badania lekarskiego, które obejmuje ocenę objawów oraz przeprowadzenie badań obrazowych, takich jak rentgen, tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny. Wczesne wykrycie zmian zwyrodnieniowych jest kluczowe, aby zapobiec dalszemu postępowi choroby i powikłaniom.
Leczenie zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych
Najistotniejsze w leczeniu zwyrodnienia stawów kręgów szyjnych jest założenie kołnierza ortopedycznego, aby unieruchomić odcinek chory. Stawy zwyrodnione zostają odciążone, a zmiany zatrzymane. Dodatkowo stosowane są leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Ważnym elementem terapii jest uczestnictwo w ćwiczeniach oraz fizjoterapia i terapia ciepłem. W niektórych przypadkach konieczne może być zastosowanie bardziej zaawansowanych metod leczenia, takich jak zabiegi chirurgiczne.
Profilaktyka i zapobieganie zwyrodnieniom stawów kręgów szyjnych
Aby zapobiegać zwyrodnieniu stawów kręgów szyjnych, warto zadbać o odpowiednią postawę ciała podczas codziennych czynności oraz unikać przeciążania szyi. Regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie karku i pleców mogą również pomóc w utrzymaniu zdrowia kręgosłupa. Ważne jest także, aby unikać długotrwałego siedzenia w jednej pozycji i robić regularne przerwy podczas pracy przy komputerze. Warto również zasięgnąć porady specjalisty w przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów.