Brak żelaza: Przyczyny, objawy i leczenie

Spis treści

• Niedokrwistość: Przyczyny i skutki
• Niedobór żelaza: Objawy i diagnoza
• Przyczyny niedoboru witaminy B12
• Rozpoznanie niedoboru żelaza
• Leczenie niedokrwistości
• Profilaktyka niedoboru żelaza

Niedokrwistość: Przyczyny i skutki

Brak żelaza, w teorii medycyny, nazywany jest również anemią lub niedokrwistością. Głównym aspektem choroby jest niedostateczne przyswajanie z przewodu pokarmowego witaminy B12. Taka przypadłość pojawia się, gdy w organizmie występuje niedostateczna ilość czerwonych krwinek, zwanych erytrocytami. Przyczyny niedokrwistości mogą być różnorodne, w tym złe wytwarzanie krwinek czerwonych w szpiku kostnym, zbyt wczesne ich niszczenie, a także zbyt krótki czas życia wadliwych erytrocytów.

Niedobór żelaza: Objawy i diagnoza

Objawy niedoboru żelaza mogą być subtelne i łatwo pomylone z innymi schorzeniami. Typowe objawy niedoboru żelaza to słabnięcie mięśni, mrowienie w rękach i stopach, problemy z chodzeniem, nudności, wymioty, obniżenie apetytu, spadek masy ciała oraz nerwowość. Warto zwrócić uwagę na szybkie męczenie się, brak energii, apatyczność, biegunki oraz tachykardię. Objawy te nie są jednak bardzo charakterystyczne, co może prowadzić do podejrzeń dotyczących innych chorób.

Przyczyny niedoboru witaminy B12

Niedobory witaminy B12 mogą być spowodowane niedostarczaniem lub zbyt małym dostarczaniem jej w pokarmie, co często jest wynikiem stosowania diety wegetariańskiej. Innymi przyczynami mogą być problemy z wchłanianiem witaminy B12 w jelicie lub żołądku, na przykład w wyniku zakażenia bruzdogłowcem szerokim. Niedobór ten może prowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym do niedokrwistości.

Rozpoznanie niedoboru żelaza

Rozpoznanie niedoboru żelaza powinno nastąpić na skutek szeregu badań lekarskich. Pierwszym krokiem jest zwykłe badanie krwi, które może ujawnić niski poziom hemoglobiny. Kolejne kroki obejmują przeprowadzenie wywiadu lekarskiego i badania fizykalnego. Dodatkowym badaniem może być test Schellinga, który pomaga w diagnozowaniu problemów z wchłanianiem witaminy B12.

• Badanie krwi
• Wywiad lekarski
• Badanie fizykalne
• Test Schellinga

Leczenie niedokrwistości

Leki powinny zostać ustalone indywidualnie dla każdego pacjenta. Podczas ich ustalania należy wziąć pod uwagę wiek, ogólny stan zdrowia pacjenta, preferencje, możliwość wystąpienia uczuleń na niektóre leki oraz tolerancję na konkretne procedury i terapie. W zależności od przyczyn, leczenie powinno obejmować uzupełnianie niedoborów witaminy B12 lub kwasu foliowego. Warto pamiętać, że żadnych działań nie można podejmować bez wiedzy lekarskiej.

Profilaktyka niedoboru żelaza

Aby zapobiec niedoborom żelaza, warto stosować zrównoważoną dietę bogatą w żelazo. Produkty, które mogą pomóc w uzupełnieniu żelaza, to:

• Mięso czerwone
• Podroby
• Ryby i owoce morza
• Rośliny strączkowe
• Zielone warzywa liściaste

Dodatkowo, osoby stosujące diety wegetariańskie powinny zwrócić szczególną uwagę na suplementację witaminy B12. Regularne badania krwi mogą pomóc w monitorowaniu poziomu żelaza i zapobieganiu jego niedoborom.